杰弗里·怀特，出生在美国华盛顿哥伦比亚特区，毕业于阿默斯特学院。后在纽约大学进修表演，成为职业演员。1990年他出演了首部大银幕作品，在哈里森·福特主演的电影《推定无罪》中饰演一名律师。

　　1996年，杰弗里·怀特主演了传记电影《轻狂岁月》，片中的表现颇受好评。同时也让他得到了更多的发展机会。