刘令姿，原名刘妍宏，1998年4月6日出生于四川省成都市，中国内地女歌手、演员，毕业于中央戏剧学院。

刘令姿原名叫刘妍宏，小名叫彤彤，四岁学舞，小时候，她对音乐就极其敏感，听到声音会随着节奏“乱动”，柔韧性也比同龄的小朋友好很多。她是幼儿园舞蹈队里的佼佼者，是学校汇报演出的常客，老师也表扬她是幼儿园跳得最好的，当时她感觉非常骄傲，觉得自己就是干这行的料。小学一二年级时，她就跟妈妈说，以后自己想从事像歌手、演员或者模特这样的职业。

她曾就读于北京舞蹈学院附中中国舞系。2015年，刘令姿在高考时表演了百老汇经典的《芝加哥》选段，以全国第16名的成绩考入了中央戏剧学院音乐剧系。2019年，参演了中央戏剧学院音乐剧系表演班毕业演出剧目《奥克拉荷马》；毕业之后，成为觉醒东方的签约艺人。同一年参加了选秀节目的女生季。

2020年3月，参加爱奇艺女团青春成长综艺节目《青春有你第二季》，并在位置测评公演舞台中成功进入A班；5月30日，在总决赛中排名第14而无缘出道位；6月，与金子涵、曾可妮、戴燕妮组成限定组合“172Girls”；随后，参加江苏卫视天猫618超级晚；7月，与曾可妮共同作为嘉宾前往CBA赛场进行探营和表演活动；8月7日，参与“青春芒果城”表演；8月28日，参加“兰蔻85周年庆”直播献唱；8月30日，参加2020QQ名人赛；9月20日，参加兰蔻南京站线下品牌活动；9月24日，出席Prada2021春夏女装时装秀；10月10日，参加2020绿毯时尚颁奖盛典；10月13日，发行首支个人单曲《SLAYLIKEME》，收录于专辑《SELF》；10月17日，参加LANVIN2021年春夏秀场的T台首秀；12月6日，参加阵营对抗类音乐综艺节目《宇宙打歌中心》；12月12日，与方逸伦、冯铭潮等人共同主演古装爱情剧《燕山派与百花门》，在剧中饰演月清秋。12月31日，参加“2020-2021湖南卫视跨年演唱会”。

2021年6月，参加东方卫视音乐厂牌对抗秀节目《金曲青春》；10月3日，以“2号舞王”的舞者身份参加了江苏卫视蒙面类舞蹈竞演节目《蒙面舞王第二季》，

2022年11月10日，刘令姿特别主演的古装轻喜爱情剧《卿卿日常》播出。