于潼（曾用名于丹、于童），出生于黑龙江省牡丹江市，毕业于沈阳师范大学，中国内地女演员。

2011年，参演冯远征、左小青主演的情感剧《百花深处》，自此开始演艺事业。

2013年，在范伟、闫学晶主演的农村题材轻喜剧《老家门口唱大戏》中饰演小栓子的女友紫燕；同年，在闫学晶、张一龙主演的乡村情感剧《豆腐西施杨七巧》中饰演崔大嘴的女儿崔小玲。

2014年，在张族权执导的都市情感剧《谎言的诱惑》中饰演刚毕业的女大学生梦晓薇。

2015年，参演王利群执导的年代抗战剧《古城小女人》，在剧中饰演冷静聪明，但爱情至上的日本特务芳子；9月，与杨紫嫣、白瑶共同主演都市情感剧《幸福约定》，在剧中饰演为守护爱人而付出全部的痴情富家千金女吴丽丽；12月，在家庭轻喜偶像剧《闺蜜嫁到》剧中饰演陶氏企业继承人陶青。

2016年1月，于潼受邀出席时尚化妆造型师岳晓琳在北京鸟巢文化中心举办的LIN·MAKEUP2016中国时尚造型概念发布会；7月，参演民国青春动作剧《热血勇士》，于潼颠覆以往白富美形象挑战明艳冷酷的安藤加代；9月，悬疑侦探剧《忠诚卫士》；11月，受邀出席在三里屯橙色大厅举行的时尚品牌秀；同年，参演陈林海执导的年代谍战剧《半步之遥》，在剧中饰演长相出众、气质出尘却命运坎坷的青衣名角小琴仙儿黄丽。

2017年2月，主演胡意涓执导的都市偶像剧《一见不倾心》，在剧中饰演精明爱财、正义善良的离婚律师章小乐。

2018年，与白鹿、许凯联袂出演古装仙侠剧《招摇》，在剧中饰演俊美聪慧的江湖侠女沈千锦。2020年，在脱贫攻坚剧《最美的乡村》中饰演邹艳。

2021年2月1日，参演历史剧《觉醒年代》播出，在剧中饰演刘清扬；同年，在古装爱情剧《玉昭令》中饰演阿弥。

2022年6月15日，参演余丁执导的电视剧《数风流人物》播出，在剧中饰演贺治华；9月15日，参演郑伟文执导的年代奇幻剧《请君》，在剧中饰演小姨太。

2023年11月6日，出演的古装爱情剧《乐游原》播出。