米洛·文堤米利亚1977年生于美国加州的阿纳海姆市，家中有两位姐姐，他们的父亲来自意大利西西里岛，母亲则有着爱尔兰、英格兰、苏格兰、法国、北美印第安以及印度血统。18岁时米洛·文堤米利亚带着奖学金进入了位于洛杉矶的美国戏剧学院的夏季培训班，同时开始找寻正式的演出机会，入读加州大学洛杉矶分校后不久他得到了NBC情景喜剧《新鲜王子妙事多》中的角色，此外还在《犯罪现场调查:迈阿密》、《Sabrina, the Teenage Witch》、《法律与秩序：特殊受害者》以及《高校风云》等热门剧中亮相。01至03年，米洛·文堤米利亚在受欢迎剧集《吉尔莫女孩》中出演了令他成名的Jess Mariano一角——好女孩萝瑞·吉尔莫的坏男孩男友，他和女主角阿丽克西斯·布莱德尔戏外的感情也成为了人们关注的焦点。文堤米利亚原先预定在一部名为《Windward Circle》的《吉尔莫女孩》衍生剧集中担任主角，但是该剧由于资金问题最终未能开拍。除此之外，他还在NBC剧集《美国梦》中出演过布兰特妮·斯诺的叛逆男友。2005年，米洛·文堤米利亚担任了大学校园剧集《The Bedford Diaries》的主角之一，可惜它仅播出了8集就被取消，文堤米利亚的角色还是由制片人为他量身定做的。

　　电视剧场以外，米洛·文堤米利亚曾出演过恐怖影片《诅咒》和《生存游戏》、青春喜剧片《下流高校》以及几部短片作品，06年西尔维斯特·史泰龙的《洛奇6》中英雄的儿子的角色可谓将他介绍给了不少的新观众。06年9月开始播出的NBC科幻剧集《英雄》中，米洛·文堤米利亚扮演了拥有着吸收他人超能力的神奇功能的男护士彼特，这部受欢迎的剧集也让米洛·文堤米利亚的高人气得到了进一步的延续和增强。之外，他还出现在了女歌手Fergie热门冠军单曲《Big Girls Don't Cry》的音乐录影带当中。