唐小然，1991年3月2日出生于云南省昆明市，毕业于北京电影学院2011级表演系，中国内地女演员。

小学六年级及初中孤身一人赴新西兰读书，奠定了良好的英文素养和纯正的口音基础，从小未接触过艺术的她，在考入北京电影学院之后才开始学习表演，在校期间就已拍摄多部影视作品。

2011年，参演由何燕江执导的年代传奇剧《水木清华》，在剧中饰演何泽惠，而这也是唐小然的首部影视剧作品；9月，参演历史穿越剧《梦回唐朝》，在剧中扮演的是心狠手辣的小宫女，也是机关算尽玩转后宫的大反派。11月，赶赴云南丽江出演于荣光执导的宫廷情感剧《木府风云》，在剧中饰演秋瓷炫好姐妹兼劲敌的阿玉。

2013年1月，与孙耀威，孙菲菲合作出演民国谍战剧《内线前传》。10月，出演青春励志喜剧电影《公主的诱惑》，在片中扮演六姐妹之一的演乖巧服务生“湘湘”。

2014年，参演由尹涛执导的都市情感剧《对不起爱上你》。2015年，与小沈阳，叶璇合作出演都市情感剧《抓紧时间爱》。7月，参演由罗棋执导的动作犯罪剧《我的老千生涯》。同年参演由郭冰轩执导的武侠喜剧《天下第一刀》。

2016年3月，与张歆艺，袁弘合作出演都市悬疑剧《真相》；同年，主演文艺片《月·色》，在剧中饰演的依兰是个纯真善良的壮族姑娘，面对心上人有着少女的羞涩，对待爱情却勇敢直白，不被世俗物欲左右；同年，主演悬疑犯罪片《玩命直播》，在剧中饰演网红女主播。

2021年10月，主演由郑雷执导的科幻悬疑影片《平行森林》，饰演因为一场车祸失去了儿子的杜燕。

2022年1月14日，与李坤棉、张鸿敬等主演的影片《来处是归途》播出；参演电视剧《异物志》。

2022年，领衔主演的院线电影《陨石江湖》在云南丽江开机。