孟海，香港导演、动作指导、演员。曾出演《继续跳舞》《六指琴魔》等多部影片。代表作品有《新蜀山剑侠》《密宗威龙》等。

自小逗人喜爱的孟海,人称小海,由京班踏进大银幕,从演员替身、武师、蜕变至动作指导和导演，他和香港的电影一起成长，当中有乐有苦、有喜有悲。7岁的孟海遵从妈妈的意思拜著名刀马旦粉菊花为师，对舞台表演有丰富经验的小海亦顺理成章被选为小演员，他的姊姊也是个女打星艺名“孟秋”，又改过一个艺名“铁孟秋”，不过姊姊不及弟弟走红。曾经参演的邵氏公司电影有《风尘客》和《爱情的代价》等。

14岁他刚离开学校，随即拍了吴思远导演的几部西片，像《生龙活虎小英雄》《神龙小虎闯江湖》《香港小教父》《罗马大绑票》等。嘉禾罗致用他和元彪等差不多年纪之新星合作，跟着师兄弟们打滚，孟海做了替身和武师，其间有机会和李小龙成为朋友，亦改变了他对动作电影的看法。